حقائق حول فيروس كورورنا
فيروس كورونا كوفيد ١٩ هو جائحة العصر التي ظهرت منذ نهاية عام ٢٠١٩ والتي اجتاحت العالم بوقت قصير وتسببت بموت مايزيد عن مليون انسان
ماهو فايروس كورونا المستجد كوفيد ١٩
هو سلالة جديدة من فيروس كورونا، أو الفيروسات التاجية
فايروس كورونا المستجد او المسمى بكوفيد ١٩ هو فايروس واسع وسريع الانتشار رصد ظهوره اول مرة في مدينة يوهان الصينية ثم انتشر في مختلف أنحاء العالم
تصيب فيروسات كورونا الجهاز التنفسي لدي الإنسان
فتسبب أمراض تختلف في شدتها من نزلات البرد الي أمراض اكثر حدة مثل الالتهاب الرئوي الحاد ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية
شاهد أيضا « علامات مقاومة الجسم للأنسولين ١٠فوائد لشرب الماء
اعراض الإصابة بفيروس كورونا
اعراض شائعة
ارتفاع درجة حرارة المصاب
السعال “الكحة” الجافة
الشعور بالاجهاد العام
اعراض اقل شيوعا
احمرار العين
احتقان الانف والم بالحلق
ألم المفاصل
فقدان حاستي التذوق والشم
الإصابة بالاسهال
ألم بالرأس او الصداع
الشعور بالغثيان والدوخة
اعراض تدل على خطورة الإصابة
شعور المصاب بضيق في التنفس
شعور المصاب بألم شديد وضغط على الصدر
انعدام شهية المصاب
ارتفاع درجة حرارة المصاب فوق ٣٨ درجة
الفئات الأكثر تأثرا بفيروس كورونا
معظم المصابون بفيروس كورونا المستجد يعانون من اعراض طفيفة او اقل خطورة ولا يحتاجون الدخول إلى المستشفى وحسب منظمة الصحة العالمية ان ١٥ بالمئة من المصابين يحتاجون الي أجهزة التنفس و٥ بالمئة فقط يحتاجون الدخول إلى غرف العناية المركزة
الجميع معرضون للإصابة بفيروس كورونا المستجد ومضاعفاته الخطيرة بل والوفا به في اي سن واي حالة ولكن هناك فئات اكثر ثأثرا ككبار السن الذين تزيد أعمارهم عن ستين عاما
والأشخاص المصابون بالامراض المزمنة كمرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض والسكري وأمراض القلب والرئتين
وضعاف المناعة بوجه عام والنساء الحوامل
كيف تنتقل عدوى فيروس كورونا؟
حسب منظمة الصحة العالمية هناك سلالات سابقة من فايروس كورونا انتقلت الى البشر عن طريق مخالطة بعض الحيوانات كالقطط في الصين في عام ٢٠٠٢ ومن الجمال في المملكة العربية السعودية في عام ٢٠١٢
السلالة المستجدة من فيروس كورونا لا يعلم بالضبط الحيوان مصدر العدوى للبشر وقد انتشرت العديد من الاقاويل مثل انه انتقل للبشر في الصين بسبب تناولهم للعديد من الحيوانات البرية كالخفافيش وهناك اقاويل أخرى حول ان هذا الفيروس تم اعداده مخبريا
ولكن ليس هناك ما يؤكد هذا الكلام
تستغرق المدة من الإصابة بالفيروس الي ظهور أعراضه من ٥ ال ٦ ايام وربما تصل إلى ١٤ يوما
تنتقل العدوى بين البشر عن طريق مخالطة أفراد مصابين وعدم الالتزام بأساليب الوقاية وعدم الالتزام بتطبيق التباعد الاجتماعي
كيف نحمي أنفسنا والآخرين من الإصابة؟
حسب منظمة الصحة العالمية
اولا علينا اتباع أساليب الوقاية الآتية
تطبيق التباعد الاجتماعي ومحاولة الإبتعاد عن أماكن الازدحام
الاهتمام بغسل اليدين جيدا بالماء والصابون ولايشترط نوع معين من الصابون فالهدف منه هو اذابة الطبقة الدهنية الحامية و المحيطة بالفايروس او فرك اليدين بالكحول
لبس الكمامة الطبية عند مخالطة الآخرين بالطريقة الصحيحة ونوزعها بدون لمس وجهها الخارجي وتعقيم او غسل اليدين بعد نزعها
الحفاظ على مسافة آمنة بينك وبين الآخرين في اي مكان
استخدام المناديل الورقية عند العطس والسعال والتخلص منه مباشرة وفي حالة عدم توافر المناديل الورقية نستخدم المرفق
تدريب النفس على تجنب لمس كل من العين والأنف والفم لأنها مداخل الإصابة بهذا الفايروس
الحفاظ على التهوية الجيدة للأماكن التي نتواجد فيها
الحرص في التعامل مع اللحوم النيئة والاهتمام بتطهير اليدين جيدا
الاهتمام بسلامة الجهاز المناعي وتقويته بالحفاظ على مستوى فيتامين دال وفيتامين جيم ومستوى الزنك في الجسم والاهتمام بالاطعمة الغنية بهم
ولاقدر الله عند الشعور بأعراض يجب علينا عزل أنفسنا والابتعاد عن الخروج من المنزل والاتصال بأرقام الرعاية الطبية المخصصة في بلدك لإجراء المسحة والحصول على الإرشادات اللازمة في حالة تأكد الإصابة
عزل النفس وإجراء الفحوصات اللازمة عند مخالطة أشخاص تبين فيما بعد انهم مصابون بفايروس كورونا
العناية بكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل وتجنيبهم كثرة الاختلاط
مساعدة المصابين المعزولين في قضاء احتياجاتهم مع اتباع أساليب الوقاية والتباعد
الزوار شاهدوا أيضا « حقائق حول حمية الكيتو 5 اسباب تجعلك تتناول بذور الشيا
بعض النصائح بحسب منظمة الصحة العالمية
عدم ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة حتى يتم التنفس بشكل طبيعيو لأنها قد تبتل بالعرق فتوفر بيئة خصبة لنمو الميكروبات ويكتفي بترك مسافة لاتقل عن متر ويفضل اكثر بيننا وبين الآخرين عند ممارسة الرياضة
عدم استخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية لتعقيم لليدين او اي أجزاء أخرى من الجسم
عدم اعتماد مجفف اليدين الموجود بالحمامات كوسيلة لتعقيم اليدين بل يجب المداومة على غسل اليدين وفركهما جيدا بالماء والصابون او المعقمات الكحولية
التوقف عن التدخين المدمر للرئتين والذي يسهل مهمة الفيروس في تعريض حياة المدخن للخطر
تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول فايروس كورونا
شبكات الجيل الخامس “الفايف جي” لاتنقل الفايروس فالفيروسات لاتنقل عبر الموجات اللاسلكية بل تنتشر مع رذاذ عطس وسعال الشخص المصاب
فايروس كورونا مرض فيروسي وليس بكتيري لذلك لايعالج بالمضادات الحيوية ولكن بعض المصابين به والذين اصيبوا بالالتهاب الرئوي قد يصف لهم الطبيب مضادات حيوية لعلاج الالتهاب
الماسحات الضوئية الحرارية لاتشخص الإصابة بالفايروس بل تكشف فقط ارتفاع درجة حرارة الفرد عن المعدل الطبيعي
