إذا كنت تبحث عن وصفة لذيذة وسهلة التحضير، فإن سموثي موز وشوكولاتة هو الخيار المثالي. هذا السموثي ليس فقط لذيذًا، ولكنه أيضًا مغذٍ ومناسب لجميع الأعمار. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية تحضير هذا المشروب الرائع في خطوات بسيطة.
مكونات الوصفة
لتحضير سموثي موز وشوكولاتة، ستحتاج إلى المكونات التالية:
– 2 موز ناضج
– 2 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو غير محلى
– 1 كوب حليب (يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند كبديل)
– 1/2 كوب زبادي طبيعي
– 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)
– مكعبات ثلج
طريقة التحضير
إليك خطوات تحضير سموثي موز وشوكولاتة:
1. قم بتقشير الموز وتقطيعه إلى قطع صغيرة.
2. ضع قطع الموز في الخلاط الكهربائي.
3. أضف بودرة الكاكاو والحليب والزبادي إلى الموز في الخلاط.
4. إذا كنت ترغب في إضافة القليل من الحلاوة، يمكنك وضع ملعقة صغيرة من العسل.
5. أضف مكعبات الثلج للحصول على سموثي بارد ومنعش.
6. شغل الخلاط على سرعة عالية حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
نصائح للتقديم
يمكنك تقديم سموثي موز وشوكولاتة في كاسات طويلة مع قطعة من الموز على حافة الكأس لتزيينها. كما يمكنك رش بعض بودرة الكاكاو على الوجه لإضافة لمسة جمالية. هذا السموثي مناسب كوجبة فطور خفيفة أو كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم.
