You are currently viewing الكشري المصري الأصلي – أسرار الصلصة والدقة والبصل المقرمش مع شيف تيتا
الكشري المصري الأصلي

الكشري المصري الأصلي – أسرار الصلصة والدقة والبصل المقرمش مع شيف تيتا

الكشري المصري الأصلي – أسرار الصلصة والدقة والبصل المقرمش مع شيف تيتا

للمزيد من أسرار الأكلات الشعبية والوصفات الاقتصادية، زوري موقعنا:

👉 شيف تيتا – Chef Teta https://chefteta.com/


أولاً: المكونات (المقادير الكاملة)

  • المكونات الأساسية:
    • 2 كوب أرز مصري.
    • 1 كوب عدس بجبة (عدس بني).
    • ½ كوب شعرية.
    • ½ كيلو مكرونة مشكلة (مرمرية واسباجيتي).
    • 1 كوب حمص شام (منقوع ومسلوق).
  • للصلصة:
    • ½ كيلو طماطم معصورة.
    • 4 فصوص ثوم مهروس.
    • 2 ملعقة كبيرة خل.
  • للوجه (الورد):
    • 3 بصلات كبيرة مقطعة جوانح رقيقة.
    • 2 ملعقة كبيرة نشا (سر القرمشة، تقديري).

ثانياً: زمن التحضير والطهي

  • وقت سلق الحمص والعدس: 45 دقيقة (تقديري).
  • وقت تحضير الأرز والمكرونة: 20 دقيقة (تقديري).
  • إجمالي الوقت: حوالي ساعة ونصف.
  • الكمية: تكفي لـ 6 أفراد (تقديري).

ثالثاً: القيمة الغذائية

تم حساب القيم لطبق كشري متوسط:

العنصر الغذائيالقيمة التقريبية (تقديري)
السعرات الحرارية450 – 550 سعرة حرارية (تقديري)
البروتين النباتي15 – 18 جرام (تقديري)
الأليافعالية جداً بفضل البقوليات (تقديري)

④ رابعاً: التكلفة المالية للوصفة (تقديري)

المكون الأساسيالتكلفة بالدولار ($)
البقوليات (عدس وحمص)2.50 $ (تقديري)
الأرز والمكرونة والشعرية2.00 $ (تقديري)
الطماطم والبصل والزيت2.50 $ (تقديري)
إجمالي التكلفة التقديرية7.00 $ (تقديري)

خامساً: خطوات الإعداد (أسرار شيف تيتا)

  1. البصل المقرمش (الورد): قلبي البصل مع النشا واقليه في زيت غزير حتى يصبح ذهبياً. (الزيت الناتج هو “سر” طعم باقي المكونات).
  2. الأرز والشعرية: في نفس زيت البصل، شوحي الشعرية ثم أضيفي الأرز والعدس (المسلوق نصف سلقة) وقلبيهم جيداً مع الملح والكمون، ثم أضيفي الماء المغلي واتركيهم للنضج.
  3. الصلصة: شوحي الثوم في القليل من زيت البصل، أضيفي الخل ثم عصير الطماطم والملح والفلفل والكمون، واتركيها تتسبك.
  4. الدقة (تكة المحلات): اخلطي ثوم مهروس، خل، عصير ليمون، كمون، ماء مغلي، وملح. قلبيها وقدميها باردة أو دافئة.

سادساً: نصيحة شيف تيتا لكشري “مفلفل”

أهم سر هو زيت البصل؛ استخدميه في سلق المكرونة، وفي تقليب الأرز، وفي صنع الصلصة. هذا الزيت يحمل نكهة البصل المكرمل وهو ما يعطي “ريحة” كشري المحلات المعروفة.


المصادر:

  • إعداد الوصفة: فريق مطبخ شيف تيتا – Chef Teta المتخصص في الأكلات التراثية.
  • المرجع الرئيسي: https://chefteta.com/
وصفة سهلة لتحضير اللقيمات
loqimate sweet
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Shadow