بطاطس مشوية بالفرن صحية لذيذة وسهلة مع سلطة الطحينة بالزبادي

&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">بطاطس مشوية بالفرن صحية ولذيذة بطريقة سهلة وبسيطة<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading">بطاطس مشوية بالفرن صحية لذيذة<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">المقادير<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ 2 حبة كبيرة من البطاطس<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ربع كوب من زيت الزيتون <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ملعقة صغيرة من الثوم المفروم<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ نصف ملعقة صغيرة من البصل المجفف<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ نصف ملعقة صغيرة من الثوم المجفف<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ملعقة صغيرة من البابريكا<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">&period; ملح حسب الرغبة<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-medium-font-size"><strong>شاهد ايضا <&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size"><strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;chefteta&period;com&sol;&percnt;d8&percnt;b7&percnt;d8&percnt;b1&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d9&percnt;82&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d8&percnt;b9&percnt;d9&percnt;85&percnt;d9&percnt;84-&percnt;d8&percnt;b5&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d9&percnt;86&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;a8&percnt;d8&percnt;b7&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;b7&percnt;d8&percnt;b3&sol;">طريقة عمل صينية البطاطس بالدجاج <&sol;a><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;chefteta&period;com&sol;&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;b7&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;a8&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;b6-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;aa&percnt;d8&percnt;b1&percnt;d9&percnt;83&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a9&sol;"><strong>طريقة عمل سلطة البيض مع البطاطس<&sol;strong><&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">طريقة الاعداد<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ قومي بتقشير<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;ar&period;wikipedia&period;org&sol;wiki&sol;&percnt;D8&percnt;A8&percnt;D8&percnt;B7&percnt;D8&percnt;A7&percnt;D8&percnt;B7&percnt;D8&percnt;B3" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener"> البطاطس <&sol;a>وغسلها ثم قطعيها حسب رغبتك الي مكعبات صغيرة ، متوسطة او اصابع متوسطة السمك<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ضعي البطاطس المقطعة في وعاء كبير ثم أضيفي &lpar; نصف ملعقة صغيرة من البصل المجفف ، نصف ملعقة صغيرة من الثوم المجفف ، ملعقة صغيرة من البابريكا، ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة&period;، ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف ، ملح حسب الرغبة، ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ، ربع كوب من زيت الزيتون&rpar;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ إخلطي المكونات مع البطاطس حتي تتغلف بها جيدا<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ضعي البطاطس في قالب ذو حجم مناسب بحيث تكون بجوار بعضها <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ قومي بتغطية القالب بورقة من ورق الزبدة لتعزلي البطاطس عن ورق القصدير<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ قومي بتغطية القالب بورق القصدير جيدا<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ضعي قالب البطاطس علي الرف الاوسط في فرن مشغل من الاسفل علي درجة حرارة 200 لمدة 20 دقيقة<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ قومي برفع الغطاء عن البطاطس واشعلي الشواية حتي تتحمر وتصل للون المطلوب<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ضعي البطاطس في طبق التقديم ووزعي عليها مقدار من الكزبرة الخضراء او البقدونس<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ تقدم البطاطس بجوار سلطة الطحينة بالزبادي والسلطة الخضراء<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div style&equals;"height&colon;100px" aria-hidden&equals;"true" class&equals;"wp-block-spacer"><&sol;div>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">المقادير<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ 2 ملعقة كبيرة من الطحينة<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ 2 ملعقة كبيرة من الزبادي<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ 2 ملعقة كبيرة من الماء<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ 2 ملعقة كبيرة من الخل الابيض<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ فص صغير من الثوم مبشور<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ نصف ملعقة صغيرة من الكمون<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">٠ ملح حسب الرغبة<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">طريقة الاعداد<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-medium-font-size">في طبق صغير عميق نقوم بخلط &lpar; الطحينة ، الزبادي ، الماء، الخل ، الثوم المبشور ، الكمون والملح&rpar; جيدا حتي يتجانس الخليط ويصبح كريمي<&sol;p>&NewLine;